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Como preparar galletas de avena

Pasos para como preparar galletas de avena saludables

La avena es muy común encoladas para degustar, también es muy común hacer galletas la avena es bien esencial para nuestra vidas si queremos estar sanos y alimentados ya que contiene importantes minerales y vitaminas como la vitamina B2, vita…B1 y también la E  y unos más fundamentales para los niños y los abuelitos por el calcio,

A sí que mejor comencemos  hacer esta rica receta de galletas

Los ingredientes

Lo que vamos a necesitar para hacer las galletas de avenas saludables son:

  • 1 taza de avena de cualquier marca
  • 1 huevo
  • 50 gramos de harina de trigo
  • 75 gramos de azúcar morena
  • Medio vaso de aceite suave o de oliva
  • ½ cucharadita de esencia de vainilla
  • 1 pisca de sal
  • ¼ de cucharadita de polvo para ornear
  • 1 manzana (opcional) cortada en pedacitos chiquitos

Preparación para  las galletas de avena muy fácil de hacer

Como preparar galletas de avena bien fácil

 

Lo primero que vamos hacer es poner en un molden  el huevo con la azúcar y vamos a mesclar muy bien, agregamos la esencia de vainilla, el aceite, removemos después agregamos la avena la harina de trigo una pisca de sal y el polvo para hornear mezclamos bien hasta que tenga una buena contextura espesa,  le agregamos la manzana  y removemos nuevamente hasta que esté bien  mezclado. Cogemos un poco de la masa para hacerle volita y lego le aplastamos un poco para que tenga la forma de una galleta y le ponemos en un molde  para hornera le ponemos papel para hornear (a si le hacemos toda la masa) y le ponemos en el hornos a 180 grados ojo (prender el horno por arriba y por abajo) dúrate 20 minutos o hasta cuando estén doraditas y ya están lista para comer jarabe de caramelos  o un rico batido o leche fresca que tengas un buen provecho.

 

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